Sound Sessions

Intuitiv | Strukturell | Ganzheitlich

Jede Session gibt Raum für das, was gerade dran ist und beginnt immer mit einem reflektierenden Gespräch.
So können wir jede Session bewusst nach deinen momentanen Bedürfnissen ausrichten.
Nach der Session ist Zeit zum Ruhen und Integrieren.

Im OHANA Zentrum bieten wir euch ganzheitliche Massagen und körperorientiertes Coaching an.
Außerdem gestalten wir Massagerituale um Übergänge zu begleiten.

 

Viel Spaß beim Entdecken!

1:1 Sound Healing Session

„Ich nehme mir Zeit für mich“
Ein Satz, der uns in der heuNgen Zeit des schnellen Wandels immer schwerer fällt
auszusprechen und zu leben. Sich bewusst Zeit nehmen und dem Ausdruck zu verleihen was
gerade ist und heilen darf. Aleksandra gestaltet Begegnungsräume, welche die eigene
SelbstenTaltung stärken. Räume für das eigene Sein, die eigenen Bedürfnisse und So$ness,
die im heuNgen Alltag kaum mehr Beachtung finden. Das darf sich für dich ändern.

Ablauf einer Sound Healing Session:
Ankommen & Opening:
Bei einer geführten Cacao Cermony setzen wir die Basis für deine individuelle Session. Was
ist deine persönliche Inten<on? Wie bist du heute hier? Was lädst du in dein Leben ein? Was
möchtest du fesNgen? Cacao begleitet dich auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst. Wir
nutzen rituellen und herzöffnenden Roh-Cacao von biologischer Qualität.
Smudge & MeditaNon:
Riutale helfen uns unsere IntenNonen zu stärken. Das Visualisieren von Gefühlen verleiht
unserem Selbst Ausdruck und wird sichtbar. Begleitet von passenden Räucher-
Kräutermischungen, wirst du durch eine Medita<on zu dir geführt und hast Zeit deine ersten
Gedanken und Impulse zu verarbeiten. Your Space to be!
Soundbath:
Anschließend tauchen wir in ein auf dich abges<mmtes Klangbad ein. Hier kommst du in
<efe Verbindung mit Körper, Geist und Atem. Aleksandra gestaltet die Soundbaths sehr
achtsam und kreiert einen Raum in dem du mit allem was sich zeigt sein darfst. Heilung
erfahren darfst, Neues sich entwickeln und Altes gehen kann. Dabei wirken neben den
Crystal Singing Bowls weitere Instrumente passend in deine individuelle Reise.
Nachspüren & Closing:
In der Integra<on Time nehmen wir uns bewusst Zeit, das Erlebte zu verarbeiten und ins
Nachspüren zu kommen. Du bekommst von mir Fragestellungen an die Hand, die die Brücke
zwischen vorher & nachher, für eine ganzheitliche Praxis bilden. Auch bekommst du von mir
Empfehlungen für deine Nachspürzeit zu Hause.


Kontakt:
Aleksandra Pempeit | Moonlala Yoga & Soundbath
hello@moonlala.de
www.moonlala.de

• 70 Min. 150 Euro

Aleksandra

Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jeder Impuls geht durch den Körper.
Unser Körper ist also allwissend.
In ihm findet sich unser ganzes Leben wieder.
Er spiegelt uns unseren Ist-Zustand und zeigt uns auf,
wenn etwas nicht im Fluss ist.
Ihm zu lauschen ist weise, denn er kennt den nächsten Schritt.

HANNAH OLBERT

Lomi Lomi Nui

Ein Massageritual aus Hawaii

Ein liebevoller Raum und der achtsame Kontakt in der Massage laden ein zum Loslassen von Blockaden auf energetischer und körperlicher Ebene.
Durch das Abwechseln von lockernden und tiefen Massagegriffen hinüber zu fliessenden Streichungen gelangst du in einen meditativen Bewusstseinszustand, der dich Raum und Zeit vergessen lässt und dich in eine tiefe Entspannung wiegt.

Auf diese Weise ist die Ancient Lomi Lomi ein kraftvolles Ritual, um uns mit unserer inneren Weisheit zu verbinden und uns ermutigt, voller Vertrauen unseren Weg zu gehen.

• 90 Min. 144 Euro
• 120 Min. 190 Euro

Raindrop-Technique®

Diese Massage bietet eine tief greifende und sanfte Möglichkeit den Körper auf dem Weg in seine Balance zu unterstützen. Je nach Fokus werden ätherische Öle therapeutischer Qualität verwendet und entlang der Wirbelsäule und Füsse einmassiert.

Die Raindrop-Technique® stärkt das Immunsystem, ist höchst effektiv bei Rückenverspannungen und Wirbelsäulenthematiken.

Eine über den Rücken gelegte, warme Kompresse verstärkt die Wirksamkeit der kostbaren Pflanzenessenzen.

Je nach Wahl der Ätherischen Öle, kann die Massage einen anderen Fokus bekommen und ist so sehr vielseitig einsetzbar. Gerne können wir in einem Vorgespräch den Schwerpunkt für deine Session besprechen.

• 90 Minuten 144 Euro

„Die Waldluft ist wie ein Heiltrunk zum einatmen.“

Clemens G. Arvay

Wünscht du dir Begleitung für einen längeren Zeitraum? Dann kannst du dich gerne auf unserer Coaching Seite umschauen.