Unser COaching-Angebot

Im OHANA haben wir unterschiedliche Coaching Angebote, um dir verschiedene Zugänge zu ermöglichen, die dich unterstützen deinen inneren Raum zu erkunden und Balance und Klarheit auf allen Ebenen zu finden. Alle Coaches unterstützen dich ganzheitlich und achtsam dabei deinen Übergang bewusst und gut zu gestalten. 

Wir freuen uns auf dich!

SYSTEMISCHES COACHING

Eintauchen – tieftauchen - gestärkt wiederauftauchen.

Genau dabei möchte ich dich begleiten. Damit du deine Ressourcen und Qualitäten nicht nur besser verstehst, sondern auch Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst, die deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen nachhaltig verändern und dir ein Gefühl von Eigenverantwortung, Leichtigkeit, Mut und Vertrauen schenkt.

Du musst nicht alles alleine bewältigen. In vielen Situationen im Leben bringt ein vertrauensvoller Austausch, ein gutes Gespräch Dinge in Bewegung. Wir hören hin, schöpfen Kraft, finden heraus, was uns wirklich wichtig ist. 

Ich möchte Dir einen Raum eröffnen, indem du das Innen vom Außen trennst und in einen tiefen Austausch mit dir selbst treten kannst. Weg von der Oberfläche, hin zu deiner inneren Stimme und dir selbst. Die Kraft bist DU.

Mit Zeit, Fokus und in Verbindung.
Ich freue mich auf dich.

Kostenloses Erstgespräch für 30 Min vereinbaren

• Coaching Session 60 Min  150 Euro

• Coaching Session 90 Min   220 Euro

Beke lädt dich ein, mit systemischem Coaching in eine verbindende Form des Austausches mit dir selbst zu treten.
Die Kraft bist du!

Life flow Coaching

In diesem Coaching verbinde ich neuste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Körper- und Traumatherapie mit Energie- und schamanischer Arbeit.
Jede Session besteht aus einem Coaching Gespräch und einer anschließenden Körpersession. 
Gemeinsam bringen wir das, was sich gerade zeigt in Bewegung und kreieren einen Raum zum loszulassen und integrieren.

Ich freue mich auf dich.


• 120 Min  288 Euro

 

Gerne begleite ich dich mit deinem Thema auch über einen längeren Zeitraum. 

 •  6 x 120 Min  1.600 Euro

 

  

NOA DIALOG

 

Somatisches Coaching im Gespräch 

Mit dem Noa Dialog begleite ich dich im Gespräch.
Ü
ber Körperachtsamkeit, Übungen fürs Nervensystem und Gespräch, tauchen wir tief in dein Thema ein und schauen, was wieder in den Fluss kommen möchte. 
Viel Raum für dich um neue Klarheit zu erlangen.

•  90 Min  220 Euro

Der Noa Dialog ist auch als Coaching in Bewegung bei einem Spaziergang, per Telefon oder Online möglich.


Gerne begleite ich dich mit deinem Thema auch über einen längeren Zeitraum. 

•  6 x 90 Min  1.200 Euro

 
 

Hannah verbindet ganzheitliche Körpertherapie mit schamanischer und energetischer Arbeit.

De-Armouring

Into natural flow

Eine Coaching Session, in der du dich mit dem Fluss deiner Lebensenergie verbindest.
Traumatische und stressvolle Ereignisse, die nicht integriert oder zu Ende gefühlt werden, lassen unsere Energie ins Stocken kommen. Diese wartet dann als Blockade – als Armour in unserem Körper, bis wir bereit sind den Schutz, der damals hilfreich war aber heute nicht mehr gebraucht wird, loszulassen.
Über deinen Körper, deinen Atem und deine Stimme bringen wir die stagnierte Energie wieder in den Fluss zurück.
Dadurch wird die Erfahrung integriert und du befreist die darin steckende Lebensenergie, welche dir dann wieder für deinen individuellen Weg zur verfügung steht.

Eine De-Armouring Session geht tief und bringt dich in den Kontakt mit deinem Ursprung. 

Ich halte in diesem Prozess Raum für dich und arbeite mit deinem Körper über Druckpunkte und unterstütze das in den Fluss kommen deiner Energie.

Was mich an dieser Arbeit fasziniert ist die Klarheit in der die Lebensenergie sich den Weg in die Heilung sucht. Alles was es dafür braucht ist ein sicherer Raum, Hingabe und den Ausdruck über Körper, Atem und Stimme.

Jede De-Armouring Session ist einzigartig und immer wieder neu. Das was sich jetzt in diesem Moment ausdrücken möchte und wofür du bereit bist, wird sich zeigen.

Es gibt so viel zu Entdecken.

 

Session 120 Min   300 Euro

 

De-Armouring Deep Dive

 

Gerne begleite ich dich mit deinem Thema auch über einen längeren Zeitraum in der Tiefe.
Wenn du dich nach einer grundlegenden Veränderung sehnst, 
ist der Deep Dive dafür geeignet. 

Klar Ausgerichtet gehen wir Schritt für Schritt gemeinsam. 
Wir tauchen ein in dein Thema, lösen energetische und physische Blockaden und stärken deine innere Navigation, die dich darin unterstütze deinen einzigartigen Lebensweg zu kreieren.

 

• 6 x 90 Min   1.400 Euro

 

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Resonanz Check:

• Ich wünsche mir mehr Leichtigkeit

• Ich möchte meinen Gefühlen Raum geben

• Ich wünsche mir Klarheit

• Ich möchte mich in mir und im Leben sicher fühlen

• Ich wünsche mir mehr im Fluss mit mir zu sein

• Ich möchte mich lebendiger fühlen 

• Ich möchte mich mit meiner sexuellen Kraft verbinden und alte Traumata gehen lassen

• Ich möchte loslassen, was mich zurückhält mein Leben frei und kraftvoll zu gestalten.

• Ich möchte ein selbstermächtigtes und authentisches Leben führen.
• Ich möchte meiner Einzigartigkeit Ausdruck verleihen

 

Der Schwerpunkt von Hannahs Arbeit liegt darin Übergänge zu begleiten. Sie verbindet Körperarbeit mit schamanischem Wissen und energetischer Arbeit.  

HOLISTISCHE STIMMARBEIT

entfalte deine authentische stimme

 

Befreie Deine Stimme, befreie Dich!
Holistisch Stimmtherapeutisches Coaching

Über tiefgreifende Vocal Energetic Healing Methoden sowie stimmtherapeutischen Tools, unterstütze ich Dich ganzheitlich durch & mit der Kraft Deiner Stimme.
Über die Stimm- & Energiearbeit erlebst Du was es heißt authentisch „gestimmt“ zu SEIN.

1:1 DEEP DIVE MENTORING

Dive Deep with the power of your voice.

Entfalte Dein Potenzial, stärke Deine Intuition, und finde Deinen authentischen Ausdruck.
Diese Form der Therapie hilft Klarheit und Sicherheit in Dir zu entfalten, so wie alte Emotionen, blockierende Glaubenssätze oder veraltete Verhaltensmuster als „Stimmung“ zu erfahren und zu transformieren. Im Zentrum stehst DU: 

DEINE STIMME, DEIN RAUM.

5 WOCHEN BEGLEITUNG
 

5x 1:1 Sessions je 90min

Individuelle Wöchentliche Impulse (to keep) 

1 x Individuelles Audiomaterial (to keep)

Energieaustausch 1.255€

12 WOCHEN BEGLEITUNG 

Wöchentliche Sessions je 90min 

2,5 Stunden Deep Dive Vocal Energetic Healing Journey 

Individuelles Audio Material (to keep)

Individuelles Video Material (to keep)

Inkl. Intuitive Coaching Sessions (begleitend im Prozess) 

Individuelle wöchentliche Impulse (to keep) 

• Workbook 

Energieaustausch 3.333€
(Individuelles Payment Möglichkeiten)

PRÄNATALES TÖNEN 

5 Wochen / 5 Sessions je 90min 

Verbinde Dich mit den magischen Fähigkeiten Deiner kraftvollen Stimme und stärke die Bindung zu Deinem in Dir heranwachsenden Baby. 

Durch das Arbeiten mit Deiner Stimme bringst Du u.a. Ruhe und Sicherheit in Dein ganzes Nervensystem, Du lernst durch Atem- und Stimm-, sowie entspannenden Körperübungen, kraftvolle Tools für die Schwangerschaft, für Deine Geburt und der Zeit danach. 

Diese Session kannst Du mit Deinem Partner, Deiner geburtsbegleitenden Person zusammen, oder nur für Dich und Dein Baby machen, der Preis bleibt immer gleich.

5x 90min Sessions 

 Wöchentliche Impulse (to keep) 

 Individuelles Audiomaterial  (to keep)

Energieaustausch: 1.111€

 

1:2 PAAR COACHING

5 Wochen Begleitung 

Einander wieder tiefer, ehrlicher zuhören. Sich einander wahrhaftig zeigen und spüren.
All das kann die authentische, freie Stimme unterstützen und ist somit eine tiefgreifende Methode für Paare sich in diversen Prozessen wieder neu und authentisch zu begegnen.

5x 1:2 Sessions je 90min 

• Wöchentliche Impulse (to keep)

• Individuelles Audiomaterial (to keep)

Energieaustausch : 1.500€

 

ONE OFF SESSION

Vereinzelte Sessions Stimm- & Energiearbeit um über die Kraft Deiner Stimme immer wieder ganz bei dir anzukommen, wann immer du es gerade brauchst.

Über One Off Sessions kannst Du durch die tiefe Arbeit mit Stimme, Körper & Sounds mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen auch im Alltag integrieren und entfalten. 

(Für 1:1 Mentoring Klient:innen vergünstigt) 

Energieaustausch  

1:1 90 min  250€
1:2 90 min 350€ (Paarsession)

Im Zentrum der Arbeit von Gwen stehst du, steht deine ganz persönliche Energie, die einzigartig ist.

Schwangerschafts Coaching

Begleitung vom ersten Tag an deiner Schwangerschaft

Der Weg zur Geburt ist mit vielen Gedanken, Emotionen und Veränderungen verbunden. Häufig zeigen sich in der Schwangerschaft auch ungelöste Themen und Ängste die Raum für Integration brauchen. 

Diesen Prozess achtsam und gut zu begleiten ist mein Herzensanliegen.
In einem auf dich individuell ausgerichtetem Ritualraum begleite ich dich durch diese Veränderung, sodass du mit einem tiefen Vertrauen und verbunden mit deiner weiblichen Urkraft in die Geburt gehen kannst.

Die Sessions beinhalten:

 Ganzheitliches Coaching
  Meditation
•  Vocal De-Armouring
•  Tönen
•  Körperwahrnehmung
•  Breathwork
•  Ab dem dritten Monat Massage Sessions

Jede Session dauert 2 Stunden und gemeinsam richten wir sie immer neu auf dein aktuelles Anliegen aus.

  10 Sessions á 120 Min    2.600 Euro

*Die Begleitung kann auch in Raten bezahlt werden

Hannah vereint Körperarbeit mit Coaching und begleitet so achtsam durch Übergänge.

In unserem Full Circle-Angebot sind monatlich eine Einzelsession sowie fünf Klassen enthalten und du kannst dir  – je nach aktuellem Fokus – jeden Monat deine individuelle Kombinationen zusammenstellen.