COaching
Im OHANA haben wir unterschiedliche Coaching Angebote, um dir verschiedene Zugänge zu ermöglichen, die dich unterstützen deinen inneren Raum zu erkunden und Balance und Klarheit auf allen Ebenen zu finden. Wir unterstützen dich ganzheitlich und achtsam dabei deinen Übergang bewusst und gut zu gestalten.
Wir freuen uns auf dich!
You are the medicine
Stärke die Verbindung zu deiner inneren Stimme und navigiere dich durch die Wellen deines Lebens. Erlebe dich in deiner Kraft stehend & in der Freude du selbst zu sein.
Jedes Coaching besteht aus einem reflektierenden Gespräch und einer anschließenden Session, die aus Körper- Energie- & Stimmarbeit besteht.
Gemeinsam bringen wir das, was sich gerade zeigt in Bewegung und kreieren einen heilsamen Raum zum loszulassen und integrieren.
In diesem Coaching verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Körper- und Traumatherapie mit energetischer – und schamanischer Arbeit.
1 Session á 90 Min 240 Euro
• 1 Monat Mentoring
4 Sessions á 90 Min 770 Euro
Was aus meiner Arbeit einfliesst:
Ancient Lomi die schamanisch Körperarbeit aus Hawaii. Nährend, haltend und ein tiefes Eintauchen in die Weisheit deines Körpers
Chakra Aktivierung, das Arbeiten mit deinen Haupt-Energiezentren und dem Fluss deiner Lebenskraft. Durch Tanz, Atem und Stimme
Stimmarbeit, deine Stimme als Zugang zu deiner inneren Weisheit und als Möglichkeit deine Emotionen zu navigieren. Lebe deinen authentischen Ausdruck
Somatic De-Armouring ist das Lösen von Schutzpanzern im Körper über den Atem, Energiearbeit und deine Stimme
OHANA Kursangebot
Während der Coaching Zeit hast du Zugang zu dem kompletten Kursprogramm im OHANA, sodass du dir Anker und Integrationsmomente in dieser Zeit setzen kannst.
Gehe mit deinem Thema in Bewegung, lausche in der Stille und komme in unseren Circles in den Dialog.
“There is a place I know
only I can go.
And no one else can go there for me.”
– Chlöe Goodchild
• 3 Monate Mentoring
12 Sessions á 90 Min 2.300 Euro
Das Coaching wird individuell abgestimmt und kann folgendes beinhalten:
Ancient Lomi Lomi die schamanisch Körperarbeit aus Hawaii. Nährend, haltend und ein tiefes Eintauchen in die Weisheit deines Körpers
Chakra Dance, das Arbeiten mit deinen Haupt- Energiezentren und dem Fluss deiner Lebenskraft. Durch Tanz, Atem und Stimme
Stimmarbeit, deine Stimme als Zugang zu deiner inneren Weisheit und als Möglichkeit deine Emotionen zu navigieren. Lebe deinen authentischen Ausdruck
Ho’oponopono, ein hawaiianisches Vergebungsritual
Nervensystemarbeit, Sicherheit nähren. Innere Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit
Besingen, eine Sound Meditation in der du intuitiv besungen wirst
Meditation Stärken der Verbindung zu deiner Intuition
Emotional Work, lerne deine Gefühlswelt als innere Familie kennen und entdecke die ihnen innenwohnende Kraft
Somatic De-Armouring, ist das Lösen von Schutzpanzern im Körper über den Atem, Energiearbeit und deine Stimme
Full Circle
Während der Coaching Zeit hast du Zugang zu dem kompletten Kursprogramm im OHANA, sodass du dir Anker und Integrationsmomente in dieser Zeit setzen kannst.
Gehe mit deinem Thema in Bewegung, lausche in der Stille und komme in unseren Circles in den Dialog.
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Melde dich gerne für ein kostenfreies 30 Min Telefonat bei mir.
Ich freue mich auf dich.
Seit 2012 begleitet Hannah Menschen auf ihren individuellen Lebenswegen.
In ihren Ritual Sessions verbindet sie ganzheitliche Körpertherapie mit Stimmarbeit.
Sie liebt wahrhaftige und authentische Begegnungen und bringt all ihr Sein und Wissen spielerisch und intuitiv mit in jede Session.
SOmatic De-Armouring
Into natural flow / Emotional Release
Eine Coaching Session, in der du dich mit dem Fluss deiner Lebensenergie verbindest.
Traumatische und stressvolle Ereignisse, die nicht integriert oder zu Ende gefühlt werden, lassen unsere Energie ins Stocken kommen. Diese wartet dann als Blockade – als “Armour” in unserem Körper bis wir bereit sind ihn loszulassen.
Über deinen Körper, deinen Atem und deine Stimme bringen wir die stagnierte Energie wieder in ihren Fluss zurück.
Dadurch wird die Erfahrung integriert und du befreist die darin steckende Lebensenergie.
Ich halte in diesem Prozess Raum für dich, arbeite mit deinem Körper über Druckpunkte und energetischen Impulsen.
Was mich an dieser Arbeit fasziniert ist die Klarheit in der die Lebensenergie sich den Weg in die Heilung sucht. Alles was es dafür braucht ist ein sicherer Raum, Hingabe und den Ausdruck über Körper, Atem und Stimme.
• Session 90 Min 260 Euro
De-Armouring Deep Dive
Gerne begleite ich dich mit deinem Thema auch über einen längeren Zeitraum in der Tiefe.
Wenn du dich nach einer grundlegenden Veränderung sehnst,
ist der Deep Dive dafür geeignet.
Klar Ausgerichtet gehen wir Schritt für Schritt gemeinsam.
Wir tauchen ein in dein Thema, lösen energetische und physische Blockaden und stärken deine innere Navigation, die dich darin unterstütze deinen einzigartigen Lebensweg zu kreieren.
• 6 x 90 Min 1.400 Euro
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Resonanz Check:
• Ich wünsche mir mehr Leichtigkeit
• Ich möchte meinen Gefühlen Raum geben
• Ich wünsche mir Klarheit
• Ich möchte mich in mir und im Leben sicher fühlen
• Ich wünsche mir mehr im Fluss mit mir zu sein
• Ich möchte mich lebendiger fühlen
• Ich möchte mich mit meiner sexuellen Kraft verbinden und alte Traumata gehen lassen
• Ich möchte loslassen, was mich zurückhält mein Leben frei und kraftvoll zu gestalten.
• Ich möchte ein selbstermächtigtes und authentisches Leben führen.
• Ich möchte meiner Einzigartigkeit Ausdruck verleihen
Der Schwerpunkt von Hannahs Arbeit liegt darin Übergänge zu begleiten. Sie verbindet Körperarbeit mit schamanischem Wissen und energetischer Arbeit.
There is a roar inside me – rising.
A scream, an energy that has been suppressed. A voice that has been silenced.
The time has come.
I am listening to my voice. I am raising my voice. I am singing my truth- my song”HANNAH OLBERT
SOund Wisdom
Stimmarbeit für transformation
In diesem Coaching erlebst du dich als Instrument,
deinen Körper als Klangraum und deine Stimme als Zentrum deines authentischen Ausdrucks.
Entdecke deine Stimme als Zugang zu deiner inneren Weisheit und als Möglichkeit deine Emotionen zu navigieren.
Befreie und lebe deinen authentischen Ausdruck.
Ich freue mich auf dich.
• 120 Min 220 Euro
Für längere Begleitung biete biete ich folgendes an
1 Monat
• 4 Sessions á 90 Minuten
• Wöchentliche Impulse und Themenbezogene Übungen
Kosten: 1.200€
3 Monate
6 Sessions á 90 Minuten
• Wöchentliche Impulse und Übungen
Kosten: 2.700€
• Ich möchte meiner inneren Stimme folgen
• Ich möchte die Angst davor verlieren mit meiner Stimme Raum einzunehmen
• Ich möchte meinem authentischen Sein Ausdruck verleihen
• Ich möchte mich leben
• Ich möchte über meine Gefühle sprechen können
Hannah
Unsere Stimme drückt alles aus, was sich in unserem inneren Raum bewegt. Jetzt in diesem Moment und auch alte Klänge klingen in uns weiter, bis sie in den Ausdruck gekommen sind. Worte, die wir runtergeschluckt haben, Gefühle die nicht erklingen konnten.
Diese Frequenzen zu treffen und auszudrücken ist heilsam und befreiend. Unsere wahres kraftvolles Selbst kommt zum Vorschein und unser individuelles Lied ertönt.
Schwangerschafts Coaching
Begleitung vom ersten Tag deiner Schwangerschaft
Der Weg zur Geburt ist mit vielen Gedanken, Emotionen und Veränderungen verbunden. Häufig zeigen sich in der Schwangerschaft auch ungelöste Themen und Ängste die Raum brauchen.
Werdende Mütter in diesem Entwicklungsprozess achtsam und gut zu begleiten ist mein Herzensanliegen.
In einem auf dich individuell ausgerichtetem Ritualraum begleite ich dich durch diese Veränderung, sodass du mit einem tiefen Vertrauen und verbunden mit deiner weiblichen Urkraft in die Geburt gehen kannst.
Die Sessions beinhalten:
• Ganzheitliches Coaching
• Meditation
• Besingen
• Tönen
• Rituale
• Körperwahrnehmung
• Atem als Anker
• Ab dem dritten Monat Massage Sessions
Jede Session dauert 2 Stunden und gemeinsam richten wir sie immer neu auf dein aktuelles Anliegen aus.
• 5 Sessions á 120 Min 1.200 Euro
• 10 Sessions á 120 Min 2.200 Euro
*Die Begleitung kann in Raten bezahlt werden.
Hannah vereint Körperarbeit mit ganzheitlichem Coaching und begleitet so achtsam durch Übergänge.
In unserem Full Circle-Angebot sind monatlich eine Einzelsession sowie alle Klassen enthalten und du kannst dir – je nach aktuellem Fokus – jeden Monat deine individuelle Kombinationen zusammenstellen.