Unser COaching-Angebot

Im OHANA haben wir unterschiedliche Coaching Angebote, um dir verschiedene Zugänge zu ermöglichen, die dich unterstützen deinen inneren Raum zu erkunden und Balance und Klarheit auf allen Ebenen zu finden. Alle Coaches unterstützen dich ganzheitlich und achtsam dabei deinen Übergang bewusst und gut zu gestalten. 

Wir freuen uns auf dich!

Noa Coaching

LIFE FLOW COACHING

 

Noa bedeutet frei von Einschränkungen und in Bewegung.

In diesem Coaching verbinde ich neuste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Körper- und Traumatherapie
mit Energie- und schamanischer Arbeit.
Jede Session besteht aus einem Coaching Gespräch und einer anschließenden Körpersession. 
Gemeinsam bringen wir das, was sich gerade zeigt in Bewegung und kreieren einen Raum zum loszulassen und integrieren.

Ich freue mich auf dich.


• 120 Min. 288 Euro

 

Noa Session mit Ancient Lomi Körperarbeit: 

• 3 Stunden 460€

 

Begleitung


Wenn du den Wunsch hast in der Tiefe und über einen längeren Zeitraum mit deinem Thema begleitet zu werden, biete ich dafür folgende Pakte an. 

 

• 4 Wochen Begleitung:

4 x 90 min 

880€

• 4 Wochen intensiv Begleitung:

4 x  90 min
1x  2,5 Std

1.200€

 

Schreibe mir gerne für eine kostenloses Erstgespräch in dem wir  das richtige Begleitpaket für dich auswählen können.

 

 

NOA DIALOG

Somatisches Coaching im Gespräch 

Mit dem Noa Dialog begleite ich dich durch deinen Übergang. Über Körperachtsamkeit, Übungen fürs Nervensystem und Gespräch, tauchen wir tief in dein Thema ein und schauen, was wieder in den Fluss kommen möchte. 
Viel Raum für dich um neue Klarheit zu erlangen.

90 min 220€

Der Noa Dialog ist auch als Coaching in Bewegung bei einem Spaziergang, per Telefon oder Online möglich.

 

 

Schwangerschafts Coaching

Ich begleite dich vom ersten Tag an deiner Schwangerschaft.

Der Weg zur Geburt ist mit vielen Gedanken, Emotionen und Übergängen verbunden. Häufig zeigen sich in der Schwangerschaft auch ungelöste Themen und Ängste die Raum für Integration brauchen. 

Diesen Prozess achtsam und gut zu begleiten ist mein Herzensanliegen. 
In einem auf dich individuell ausgerichtetem Ritualraum begleite ich dich durch diese Übergänge, sodass du mit einem tiefen Vertrauen und verbunden mit deiner weiblichen Urkraft in die Geburt gehen kannst. 

Die Sessions beinhalten:

Ganzheitliches Coaching
Meditation
Tönen
Körperwahrnehmung
Breathwork
Ab dem dritten Monat Massage Sessions

Jede Session dauert 2 Stunden und gemeinsam richten wir sie immer neu auf dein aktuelles Anliegen aus. 

•  10 Sessions á 120 Min. 

 2.200   Euro

 
 
*Die Begleitung kann in Raten bezahlt werden

Hannah verbindet ganzheitliche Körpertherapie mit der hawaiianischen Huna Lehre.

HOLISTISCHE STIMMARBEIT

ENTFALTE DEINE AUTHENTISCHE STIMME

 

Befreie Deine Stimme, befreie Dich!
Holistisch Stimmtherapeutisches Coaching

Über tiefgreifende Vocal Energetic Healing Methoden sowie stimmtherapeutischen Tools, unterstütze ich Dich ganzheitlich durch & mit der Kraft Deiner Stimme.
Über die Stimm- & Energiearbeit erlebst Du was es heißt authentisch „gestimmt“ zu SEIN.

1:1 Deep Dive Mentoring

Dive Deep with the power of your voice.

Entfalte Dein Potenzial, stärke Deine Intuition, und finde Deinen authentischen Ausdruck.
Diese Form der Therapie hilft Klarheit und Sicherheit in Dir zu entfalten, so wie alte Emotionen, blockierende Glaubenssätze oder veraltete Verhaltensmuster als „Stimmung“ zu erfahren und zu transformieren. Im Zentrum stehst DU: 

DEINE Stimme, DEIN Raum.

 

5 Wochen Begleitung
 

5x 1:1 Sessions je 90min

Individuelle Wöchentliche Impulse (to keep) 

1 x Individuelles Audiomaterial (to keep)

Energieaustausch 800€

12 Wochen Begleitung 

Wöchentliche Sessions je 90min 

2,5 Stunden Deep Dive Vocal Energetic Healing Journey 

Individuelles Audio Material (to keep)

Individuelles Video Material (to keep)

Inkl. Intuitive Coaching Sessions (begleitend im Prozess) 

Individuelle wöchentliche Impulse (to keep) 

+Workbook 

Energieaustausch 3.333€
(Individuelle Payment Möglichkeiten)

Pränatales Tönen 

5 Wochen / 5 Sessions je 90min 

Verbinde Dich mit den magischen Fähigkeiten Deiner kraftvollen Stimme und stärke die Bindung zu Deinem in Dir heranwachsenden Baby. 

Durch das Arbeiten mit Deiner Stimme bringst Du u.a. Ruhe und Sicherheit in Dein ganzes Nervensystem, Du lernst durch Atem- und Stimm-, sowie entspannenden Körperübungen, kraftvolle Tools für die Schwangerschaft, für Deine Geburt und der Zeit danach. 

Diese Session kannst Du mit Deinem Partner, Deiner geburtsbegleitenden Person zusammen, oder nur für Dich und Dein Baby machen, der Preis bleibt immer gleich.

5x 90min Sessions 

+ Wöchentliche Impulse (to keep) 

+ Individuelles Audiomaterial  (to keep)

Energieaustausch: 800€

 

1:2 Paar Coaching

5 Wochen Begleitung 

Einander wieder tiefer, ehrlicher zuhören. Sich einander wahrhaftig zeigen und spüren.
All das kann die authentische, freie Stimme unterstützen und ist somit eine tiefgreifende Methode für Paare sich in diversen Prozessen wieder neu und authentisch zu begegnen.

5x 1:2 Sessions je 90min 

+ Wöchentliche Impulse (to keep)

+ Individuelles Audiomaterial (to keep)

Energieaustausch : 1500€

 

One off Session

Vereinzelte Sessions Stimm- & Energiearbeit um über die Kraft Deiner Stimme immer wieder ganz bei dir anzukommen, wann immer du es gerade brauchst.

Über One Off Sessions kannst Du durch die tiefe Arbeit mit Stimme, Körper & Sounds mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen auch im Alltag integrieren und entfalten. 

(Für 1:1 Mentoring Klient:innen vergünstigt) 

Energieaustausch  

1:1 90min  250€
1:2 90min 350€ (Paarsession)

Im Zentrum der Arbeit von Gwen stehst du, steht deine ganz persönliche Energie, die einzigartig ist.

SYSTEMISCHES COACHING

Eintauchen – tieftauchen - gestärkt wiederauftauchen.

Genau dabei möchte ich dich begleiten. Damit du deine Ressourcen und Qualitäten nicht nur besser verstehst, sondern auch Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst, die deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen nachhaltig verändern und dir ein Gefühl von Eigenverantwortung, Leichtigkeit, Mut und Vertrauen schenkt.

Du musst nicht alles alleine bewältigen. In vielen Situationen im Leben bringt ein vertrauensvoller Austausch, ein gutes Gespräch Dinge in Bewegung. Wir hören hin, schöpfen Kraft, finden heraus, was uns wirklich wichtig ist. 

Ich möchte Dir einen Raum eröffnen, indem du das Innen vom Außen trennst und in einen tiefen Austausch mit dir selbst treten kannst. Weg von der Oberfläche, hin zu deiner inneren Stimme und dir selbst. Die Kraft bist DU.

Mit Zeit, Fokus und in Verbindung.
Ich freue mich auf dich.

Kostenloses Erstgespräch für 30 Min vereinbaren

• Coaching Session 60 Min – 150 Euro

• Coaching Session 90 Min – 220 Euro

Beke lädt dich ein, mit systemischem Coaching in eine verbindende Form des Austausches mit dir selbst zu treten. Die Kraft bist du!

De-Armouring

Der Lebesenergie folgen

 

„Armouring“ kann als traumatische oder emotionale Erfahrung beschrieben werden, die nicht vollständig gefühlt, erlebt oder integriert wurde. Stattdessen wird  sie in unserem physischen, emotionalen und energetischen Körpern gespeichert. Dieser gespeicherte „Schutzpanzer“ belastet unser Nervensystem, insbesondere den Vagusnerv unseren Ruhenerv stark. Es kann den Fluss unserer Lebenskraft oder sexuellen Energie behindern, unsere Fähigkeit, uns vom Herzen zu verbinden, und kann sich darauf auswirken, wie wir uns in der Welt zeigen und mit anderen in Beziehung treten.

„Somagetic de-armouring“ ist die Erfahrung, diese somatischen und energetischen Blockaden mit Atem, Klang, Energiekanalisierung, Druckpunktberührung, Schütteln und schamanischen Techniken zu überwinden und zu lösen. 
Das Entpanzern ist eine uralte Technik, die seit Jahrhunderten von „Shaker-Schamanen“ praktiziert und in jüngerer Zeit in der Arbeit des Psychoanalytikers Wilhelm Reich und des Psychotherapeuten Alexander Lowen erforscht wurde.

Jede De-armouring Session ist einzigartig und spiegelt den momentanen Seinzustand wieder. Das was bereit ist an die Oberfläche zu kommen wird sich zeigen. 

• Session 90 Min   220€

Übergänge Begleiten ist der Schwerpunkt von Hannahs Arbeit. 

In unserem Full Circle-Angebot sind monatlich eine Einzelsession sowie fünf Klassen enthalten und du kannst dir  – je nach aktuellem Fokus – jeden Monat deine individuelle Kombinationen zusammenstellen.