Community
In regelmäßigen Abständen finden im OHANA Events, Workshops und Ausbildungen an.
Hier kannst du dich weiterbilden, dich in Gemeinschaft erleben und neue Grundsteine setzen.
Wir freuen uns auf dich!
Frauenkreis
3. Montag im Monat 20:00-21:15
Im Kreis von Frauen Verbundenheit leben und gemeinsam singen, meditieren und austauschen.
Ein heilsamer, stärkender Abend im Kreis von Schwestern.
Hannah & Gwen leiten mit viel Liebe und Hingabe durch den Abend.
Schwangeren-Frauenkreis
1. Montag im Monat 20:00-21:15
Wir haben einen Kreis für schwangere Frauen kreiert. Einen Raum für Austausch und stärkende sowie ausgleichende Rituale für den Weg zur Geburt
Meditation
Pränatales Singen
Mantra Singen
Atemübungen
Gwen & Hannah tragen beide den Wunsch in sich, Räume für den wundervollen Prozess der Schwangerschaft zu geben.
Eyes open.
Mind open.
Heart open.Ohana Workshops & Ausbildung
Empowered Birth
Am 07.11.2021, 10-17 Uhr
Ich bin schwanger! Dieser Satz verändert alles, sofort. Und eine aufregende Reise beginnt.
Der Weg durch die Schwangerschaft hin zur Geburt ist mit vielen Gedanken, Emotionen und Übergängen verbunden. Diesen Prozess achtsam und gut zu begleiten ist unser Herzensanliegen. Denn häufig zeigen sich in der Schwangerschaft persönliche Themen und Ängste. Diese möchten wir mit dem Ritualraum „Empowered Birth“ begleiten und ihnen Raum geben.
Damit wir in ein tiefes Vertrauen und in unsere weibliche Urkraft kommen.
In Deinem Schwangerschafts Ritual verbinden wir Methoden aus dem Pränatalem Singen, Atemübungen, Körperarbeit, Sound Healing, und wirksamen Entspannungstechniken.
Wir unterstützen Dich dabei in Dein Urvertrauen zu kommen und ganz bei Dir und Deinem Baby zu SEIN.
Ein Tag zur Vorbereitung für die Geburt und zusätzlich:
• 1 Einzel-Session pränatales Singen mit Gwen
• 1 Einzel-Session Lomi Hapai Schwangeren Massageritual mit Hannah
Am 07.11.2021, 10-17 Uhr:
• 280 Euro
Gwen
Deine Stimme im Innen und Außen zu stärken, Deinen eigenen Sacred Space in Dir zu kreieren. Dich an Deine Power zu erinnern, das ist mein Herzensanliegen.
So, dass du im Kontakt mit Deiner Inneren Weisheit bist, Deiner Authentizität und in Deiner ganz eigenen Kraft.
Hannah
Mein Anliegen ist es deine Achtsamkeit für die Impulse deines Körpers und deiner Intuition zu stärken.
Diese Verbundenheit mit dir, führt dich durch die Geburt und unterstützen dich in allen Bereiche deines Lebens.
Du handelst aus der Mitte deines Seins.
BREATHE - YOUR HEALING BREATHWORK JOURNEY
In der Workshop-Reihe BREATHE machst Du Dich auf die Reise zurück zu Dir. Gemeinsam mit anderen Abenteurer*innen führe ich Dich auf dem Weg, eine tiefe Verbindung zu Dir (wieder) zu entdecken.
Wir nutzen die Kombination von Yoga, Meditation und Healing Breathwork, um aus dem alltäglichen Gedankenkarussell auszubrechen und so vielleicht bisher unbekannte Ebenen zu erreichen.
Was dort auf Dich wartet, ist eine ganz individuelle Überraschung und wird Deine ganz persönliche Erfahrung. Ich führe Dich dorthin und halte einen sicheren Raum für Deine Erlebnisse.
In insgesamt sieben Terminen reisen wir nach und nach durch die sieben Chakren. Dadurch bringen wir gezielt die Qualitäten jedes Chakras ins Gleichgewicht und können uns auf die jeweiligen Themen konzentrieren. Jeder Termin beinhaltet eine passende Yoga-Einheit, eine ausgiebige Healing Breathwork Session und, wenn Du magst, Möglichkeit für den Austausch in der Gruppe. Dauer: 16 – 18:30 Uhr.
Samstag, 23.10: Wurzelchakra und die Verbindung zu Dir selbst
Samstag, 20.11: Sakralchakra und Deine Gefühle, Emotionen und Kreativität
Dez. 2021: Nabelchakra und Deine Superpower
Jan. 2022: Herzchakra und die Liebe für Dich und andere
Feb. 2022: Kehlchakra und Deine Wahrheit
Mrz. 2022: Stirnchakra und Dein Masterplan
Apr. 2022: Kronenchakra, Du und das Universum
Early Bird Preis bis zwei Wochen vor dem jeweiligen Termin: 40 €
Normalpreis: 45 €
All-in-Paket: 250 €
Wenn Du vorab mehr zu Healing Breathwork wissen möchtest, besuche mich auf meiner Website.
Ich freue mich auf dich.
DELIA
Du hast Interesse daran, einen Workshop oder eine Ausbildung bei Ohana anzubieten?
Dann melde dich gern bei uns mit deinen Ideen und wir schauen, wie wir sie gemeinsam umsetzen können.