Events im OHANA
In regelmäßigen Abständen finden im OHANA Events, Workshops und Ausbildungen statt.
Hier kannst du dich weiterbilden, dich in Gemeinschaft erleben und neue Grundsteine setzen.
Wir freuen uns auf dich!
Feet on the ground
Head in the clouds
Heart present
Right here. Right now.Ohana EVENTs
Melt
Somatic & Emotional Release
Was ist MELT?
Ich kreiere für dich einen Raum, wo du dich von aufgestautem Stress und unterdrückten Emotionen durch Bewegung mit unterschiedlichen Sounds & Beats, Atemübungen und aktiver & stiller Meditation befreien kannst. Lasse dabei deine Schutzmauern schmelzen und deine Masken fallen, befreie deinen Körper von Blockaden und werde wieder lebendig.
Lerne durch das Navigieren deiner Gefühle in deinem Körper deine Gefühle wieder wahrzunehmen und dein Nervensystem wieder zu regulieren. Dein Geist bekommt endlich Zeit abzuschalten, um frei von Bewertungen, Fiexierungen und alten Konditionen mit
deiner Seele wieder Kontakt zu kommen.
Im “Inquiry” das mitfühlende Erforschen deiner Selbst kannst du durch das urteilsfreie Begegnen des gegenwärtigen Moments deine Wahrheit in dir entdecken und somit einen tieferen Kontakt mit dir und deinen Mitmenschen erleben. Damit haben wir die Moglichkeit, uns wieder mit mehr Mitgefühl, Verständnis und Akzeptanz zu begegnen.
COME AS YOU ARE – everything is welcome
Ich freue mich dich kennenzulernen
Von Herzen, Isabel
Wann: 18.10.24 von 19-21 Uhr
Early Bird: 29 Euro
Preis: 39 Euro
Benefits:
DU ENTWICKELST FÜR DICH:
– Eine liebevoll, ehrliche und mitfühlende Beziehung zu dir Selbst
– Deinen Mut, deine Wahrheit zu erkennen
– Akzeptanz, für deine Gefühle und herausfordernde Situationen
– Präsenz und einen friedlichen und entspannten Geist
– Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
– Einen bewussten Umgang mit Stress und die Möglichkeit dein Nervenssytem selbst zu regulieren
– Empfindungen und Emotionen im eigene Körper wahrzunehmen und diese navigieren zu können
– Ein gesundes und funktionales Atemmuster
FÜR DIE WELT UM DICH HERUM:
– Achtsamkeit und Respekt und Mitgefühl, anderen Menschen gegenüber
– Eine liebevolle Beziehung zu deinen Mitmenschen- Ein bewusstes Erkennen deines Umfelds
– Aktives und bewertungsfreies Zuhören deines Gegenübers
– Anwenden von ehrlicher Kommunikation mit deinem Umfeld
– Mit deiner körperlichen und mentalen Gesundheit das Gesundheitssystem entlasten
Isabel
EINKlang
15. November 18:00-20:00
Eine Einladung
Möchtest du deine Stimme in einem geschützten Raum entdecken und die Kraft des gemeinsamen Singens erleben? Dann lade ich dich herzlich zu EinKlang ein – einem Workshop, in dem wir uns als Instrument erleben.
Wir verbinden uns mit unserem Körper, öffnen die Klangräume, und verbinden unsere Stimmen, singend und tönend, zu einer gemeinsamen Melodie.
Über die Arbeit mit der Stimme haben wir die Möglichkeit zu erspüren was es bedeutet in unserm einzigartigen Klang zu landen und nähren tiefe Verbundenheit mit uns und anderen.
Im Einklang mit uns, leben wir unseren authentischen Ausdruck in einer kraftvollen Klarheit und bringen uns mit all unserem Sein in diese Welt.
Ich freu mich auf dich und unser gemeinsames Eintauchen!
Was erwartet dich?
• Deinen Körper als Instrument und Klangkörper wahrnehmen und öffnen
• Atemräume und Ressonanzräume erforschen
• Deine individuelle Stimme erkunden und freisetzen
• Stimme und Stimmung, Das gestimmte Instrument,
Emotionen im Körper wahrnehmen, Blockaden im Instrument
• Die Verbundenheit zu dir selbst und zur Gruppe stärken
• Gemeinsam singen und tönen
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EinKlang ist ein Raum für Begegnung, Ausdruck und stimmliche Entfaltung. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise unseren Klang zu entdecken und die Verbundheit mit ihm zu nähren.
Ich freue mich auf dich!
Hannah
Wann: 15. November 2024 von 19-21 Uhr
Einzelpreis: 45 Euro
Hannah
Ich verbinde in diesem Workshop meine Arbeit als Körpertherapeutin, Sängerin und Zeremoniengestalterin.
Du hast Interesse daran, einen Workshop oder eine Ausbildung im OHANA anzubieten?
Dann melde dich gern bei uns mit deiner Idee und wir schauen, wie wir sie gemeinsam umsetzen können.