„Ich nehme mir Zeit für mich“
Ein Satz, der uns in der heutigen Zeit des schnellen Wandels immer schwerer fällt auszusprechen und zu leben.
Sich bewusst Zeit nehmen und dem Ausdruck zu verleihen was
gerade ist und heilen darf. Aleksandra gestaltet Begegnungsräume, welche die eigene
Selbstentfaltung stärken. Räume für das eigene Sein, die eigenen Bedürfnisse und Softness,
die im heutige Alltag kaum mehr Beachtung finden. Das darf sich für dich ändern.

Ablauf einer Sound Healing Session:
Ankommen & Opening:
Bei einer geführten Cacao Cermony setzen wir die Basis für deine individuelle Session. Was
ist deine persönliche Intention? Wie bist du heute hier?
Was lädst du in dein Leben ein? Was
möchtest du festigen? Cacao begleitet dich auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst. Wir nutzen rituellen und herzöffnenden Roh-Cacao von biologischer Qualität.
Smudge & Meditation:
Riutale helfen uns unsere Intention zu stärken. Das Visualisieren von Gefühlen verleiht unserem Selbst Ausdruck und wird sichtbar. Begleitet von passenden Räucher-
Kräutermischungen, wirst du durch eine Meditation zu dir geführt und hast Zeit deine ersten
Gedanken und Impulse zu verarbeiten. Your Space to be!
Soundbath:
Anschließend tauchen wir in ein auf dich abges<mmtes Klangbad ein. Hier kommst du in tiefe Verbindung mit Körper, Geist und Atem. Aleksandra gestaltet die Soundbaths sehr
achtsam und kreiert einen Raum in dem du mit allem was sich zeigt sein darfst. Heilung erfahren darfst, Neues sich entwickeln und Altes gehen kann. Dabei wirken neben den
Crystal Singing Bowls weitere Instrumente passend in deine individuelle Reise.

Nachspüren & Closing:
In der Integration Time nehmen wir uns bewusst Zeit, das Erlebte zu verarbeiten und ins Nachspüren zu kommen.
Du bekommst von mir Fragestellungen an die Hand, die die Brücke zwischen vorher & nachher, für eine ganzheitliche Praxis bilden. Auch bekommst du von mir Empfehlungen für deine Nachspürzeit zu Hause.

Kontakt:
Aleksandra Pempeit | Moonlala Yoga & Soundbath
www.moonlala.de

• 70 Min. 150 Euro