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Wandel im Ausdruck art flow • tanz • meditati

Wandel im Ausdruck

art flow • tanz • meditation • austausch • klänge

Ein kraftvoller Raum für Ausdruck und Austausch, der uns unterstützt alles in den spielerischen Fluss und die Freude zu bringen.

Wir sind im ständigen Wandel und manchmal besonders intensiv.
Wenn viel Neues passiert und viel im Umbruch ist, ruft unser Wesen danach Raum zu bekommen um zu integrieren und das Neue hervorzubringen. 
Dafür wollen wir einen kreativen Raum kreieren.
Einen Ausdrucksraum, in den wir gemeinsam eintauchen und dem inneren Wandel Ausdruck verleihen.

Über Meditation begeben wir uns in ein Lauschen in unseren inneren Raum, bringen was da ist im Tanz in Bewegung und drücken uns intuitiv in Form und Farbe auf dem Blatt Papier aus. 
Wir freuen uns auf diesen gemeinsamen Tag mit euch.

Leonie & Hannah

Art Flow & Spielerische Zeichentechniken:
Leonie Herzog • Illustratorin & Grafik Designerin

Meditation, Tanz und Klang: Hannah Olbert • Energie- und Körperarbeit

• Ort: OHANA, Bäckerbreitergang 14, Hamburg

• 12.11.22 von 10 -16 Uhr

• Anmeldung per Email an mail@ohana.hamburg

@leonieherzog.illustration
@hannah.mit.hingabe

☾ Der OHANA WOMEN CIRCLE Austausch • Rituale

☾ Der OHANA WOMEN CIRCLE

Austausch • Rituale • Heilsames Beisammensein

Ein sicherer und freier Raum, in dem wir in den Austausch gehen und aus dem Herzen teilen,
was uns gerade bewegt.
Wir halten Raum für jede Schwester und für uns wird Raum gehalten.

Gesehen werden. Gehört werden.
Weinen. Lachen. Heilen.

Im Kreis Verbundenheit leben und stärken.

Jeden zweiten Montag im OHANA.
20:00 - 21:30

Schwester, du bist herzlich willkommen. ☾

@hannah.mit.hingabe

#womencircle #frauenkreis #hamburg #unitedhearts

KINDERYOGA IN DEN SOMMERFERIEN OHANA heißt “F

KINDERYOGA IN DEN SOMMERFERIEN

OHANA heißt “Familie”.
Bei unserem 2-Stündigen Kinderyoga-Workshop laden wir Eltern und Kinder ein, gemeinsam zu praktizieren. Wir möchten ein Erlebnis in den Sommerferien kreieren, bei dem wir auf spielerische Weise achtsame Bewegungs- und Atemmuster erlernen.

Kinder können so Yogaluft schnuppern und herausfinden, ob es ihnen Spaß macht.
Als Eltern bekommt ihr die Chance zu erfahren, wie eine Kinderyogastunde abläuft und kommt dabei selbst mit eurem inneren Kind in Kontakt.

Wir werden tanzen, atmen, Mantras singen, meditieren, für Kinder geeignete Asanas
(Körperhaltungen) erlernen, uns bei einer Traumreise entspannen und dabei jede Menge Spaß haben :)

Der Workshop richtet sich an Kinder zwischen 6 und 12 Jahren und findet an zwei separaten Terminen statt.

Termine:

31.07.22 10-12 Uhr
14.08.22 10-12 Uhr

PREIS:
35€ pro Erwachsener + 1 Kind

Ich freue mich auf euch!

Tessa
@innerpeaceyoga.hamburg

Anmelde Link in Bio

#kinderyoga #ohanahamburg #familienyoga #sommerferien

Wir freuen uns sehr über Zuwachs in unserem OHANA

Wir freuen uns sehr über Zuwachs in unserem OHANA Team.
Ab dem 22.6 startet Carli @yogabycarlilynn bei uns eine Yin Yoga Klasse. 🙏🏼 Um diesen Kick Off zu feiern, gibt es in der ersten Stunde am 22.6 eine Yin Yoga & Sound Bath Klasse.  Wir freuen uns auf euch.✨

Noch ein paar Worte zu Carli: Carli ist zertifizierte Yoga Lehrerin. Sie unterrichtet Vinyasa und Yin Style Flows, die sie mit viel Feingefühl und Freude gestaltet. In Carlis Stunden bietet sie dir immer die Möglichkeit, dich selber herauszufordern, etwas neues zu lernen, eine Verbindung zu deinem eigenen Körper aufzubauen und Spaß dabei zu haben.

#yinyogahamburg #yinyoga #ohanahamburg #soundbath

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