Ein ganzer Tag nur für dich – um dir selbst zu begegnen und tiefer zu tauchen.
In Verbindung zu gehen – mit deinem Körper, deinen Emotionen und anderen Menschen.
Im Alltag bleibt oft wenig Raum, wirklich hinzuspüren.
Dieses Day Retreat schenkt dir Zeit, deine Themen zu vertiefen, dich selbst zu erforschen und in deinem eigenen Tempo zu wachsen.
Es ist eine Erweiterung des monatlichen MELT-Formats – für alle, die sich danach sehnen, nicht nur zu funktionieren, sondern wirklich zu fühlen.
Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem gemeinsam geforscht, gelacht, geweint, getanzt und in Stille verweilt werden darf.
Hier darfst du dich zeigen – genau so, wie du bist.
Das Day Retreat findet in einem geschützten, intimen Rahmen mit maximal 6 Teilnehmenden statt.

Entdecke dich selbst
Ehrlicher Kontakt & Beziehung
Körperliches Erwachen
Alte Denkmuster erkennen & lösen
Präsenz im Hier & Jetzt praktizieren
Sprache der Gefühle 


Methoden:
Ich verbinde psychotherapeutische und spirituelle Methoden und Praktiken auf eine ganzheitliche, traumasensible Weise.
Somatic Experiencing®
Arbeit mit dem Inneren Team
Kognitive Umstrukturierung
Breathwork, Aktive & Stille Meditation
Ressourcenarbeit

Für wen?
Menschen die sich nach mehr Zeit für sich sehen! 
Für Menschen, die tiefer fühlen wollen. Die bereit sind, ehrlich zu sich zu sein.
Und die sich nach mehr Lebendigkeit, Kontakt, Verbindung Entspannung und Ruhe sehnen.

Preis:
30. November 10-17 Uhr
Early Bird 199,00 Euro bis 16.11.25
Regulär  239,00 Euro

Verpflegung:

Im Packetpreis enthalten sind ein leichtes Frühstück, Lunch Snacks 
Für Wasser und Tee ist auch gesorgt.

Die Buchung erfolgt über Isabel persönlich über die folgenden Links: